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今月号の主なコンテンツ

・【巻頭特集】カンタン 腸活のはじめかた
・特集「新」自分はじめ!『習い事』特集
・気になるあの人 健康美人 小西愛佳さん
・健康レシビ 大和沙織のおうちごはん
・plus+読者モデル体験取材 vol.17
 ↑「身体の不調は身体の中から改善!」漢方初体験!
・趣味人 vol.16
● plus+ 企画イベント
『美姿勢メイキング【運動×食】』参加者募集!
 事前予約制(受付終了しました)